In questa pagina trovi le principali abbreviazioni che noi di CrossFit utilizziamo per poterci allenare in qualsiasi parte del mondo e avere un lessico universale.

AMRAP: As Many Rounds (o Reps) As Possible
BOX: la palestra dove ci si allena.
BJ: Box Jump
BP: Bench press
BS: Back Squat
BW: Body Weigth
CFT: CrossFit Total
C&J: Clean & Jerk
DL: Deadlift – Stacco
DB: Dumbell – Manubrio
EMOM: Each minute on the minute
FS: Front Squat
HSPU: Hand Stand Push Up – flessioni in verticale
HSC, HPC e HC: Hang Squat Clean, Hang Power Clean, Hang Clean
HSS, HPS e HS: Hang Squat Snatch, Hang Power Snatch e Hang Snatch
KB: Kettlebells
K2E o KTE: Knees To Elbow – ginocchia ai gomiti
ME: Max Effort – fino a che ce la fai
MetCon: Metabolic Conditioning workout
MU: Muscle Up
OHS: OverHead Squat
PC: Power Clean
PR: Personal Recod
PP: Push Press
Rep: Repetition –  ripetizione
SDHP: Sumo Deadlift High Pull
TGU: Turkish Get Up
T2B o TTB: Toes To Bar – dita dei piedi alla barra
WB: Wall Ball
WOD: Workout Of the Day – allenamento del giorno